髪を結ぶとハゲるのか？【ハゲ、薄毛を改善】

過度に髪の毛を引っ張ると抜け毛の原因となります。

引っ張る事で起こる脱毛症には２種類あり、

1つは過度に引っ張る事で起こる脱毛です。

毎日、強力に縛り上げたり、同じ方向に髪を分けていたりすると
頭髪が薄くなっていってしまうものです。


これは、髪の毛を束ねる際に頭皮を引っ張り上げられ
突っ張った状態になり血行が悪くなる事で
毛根へ栄養が供給されない為に起こります。

例えば昔の志村けん

ハゲが始まっているのに後ろ髪を束ねて引っ張り上げていました。

これでは、ただでさえ髪の生える力が弱まっているのに
引っ張り上げる事で頭皮が突っ張り緊張する事で

ますますハゲを進行させてしまいます。


もう1つが

自ら髪の毛を引き抜いてしまう事で起こる脱毛です。

「トリコチロマニア脱毛」
と呼ばれる脱毛症です。
「抜毛症（ばつもうしょう）」
と呼ばれる事もあります。

原因は精神的なストレスが影響する事が多いと言われています。

子どもに発症する事が多い脱毛症ですが、
成人に発生する場合もあると言われています。

ただし、この症状は一時的なものが多く、
自然治癒する可能性が高い脱毛症です。

ただし、毛根に過度のダメージがあると
回復が困難になります。


薄毛改善のポイントとして、
髪の毛や頭皮に出来るだけ負担をかけない
という事があげられます。

薄毛が始まっているようでしたら
出来るだけ髪の毛を自然な流れに任せ、
毛根や頭皮に負担をかけない方が良いでしょう。

皮脂の異常分泌で起こる脱毛症とは？【ハゲ、薄毛を改善】

過剰分泌された皮脂が原因となり脱毛を招く事があります。



脱毛の原因になる程過剰な皮脂が分泌される脱毛症が

脂漏性脱毛症（しろうせいだつもうしょう）と呼ばれるものです。



皮脂は本来、頭皮を保護する為には欠かせないものです。

しかし、過剰分泌されると雑菌の繁殖を招いてしまいます。

過剰に分泌された皮脂は酸化されてる事で酸化皮脂になったり
すると脱毛の原因になってしまいます。

酸化した皮脂はネバリを持ったフケの発生を招きます。


この皮脂やフケが雑菌のエサとなり、繁殖させてしまいます。

その結果、頭皮が炎症を起こしてしまうのです。

酷くなると抜け毛に繋がります。


酸化して固まった皮脂は取り除く事が難しいと言われています。

皮脂が毛穴を塞いでしまうので髪の毛が生えづらくなるのも

脱毛の原因と言われています。



頭皮は基本的に全体が脂で覆われています。

その為、頭皮を触ると脂っぽい感じがする事もあるのが普通です。



しかし、脂漏性脱毛症で薄くなっている場所は逆に脂っこさが
無くなります。

一見、乾燥肌かと思うほど、カサカサに見える事もあるようです。


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原因
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体質によるところが大きい脱毛症ではありますが、

原因はやはり、生活習慣の乱れに左右されるようです。

特に食生活が乱れた場合に起こる事が多いようです。


油物の摂り過ぎには注意が必要です。



また、肌に合わないシャンプーを使っている場合に
起こる事もあるようです。



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対策
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まず、食生活の改善を心がけましょう。


脂っぽいもの、特に動物（牛、豚）などの肉は要注意です。

控えるようにして下さい。



甘い物にも気を付けましょう。

砂糖などはビタミン、ミネラルを奪います。

さらに、洋菓子やスナック菓子では、油も多く含まれていて

皮脂の過剰分泌を招いてしまいます。


この２つの事を気を付けるだけでも皮脂の量は大幅に改善されます。


改善の為に中心に取るべきはビタミンＢ群がお勧めです。

納豆や豆腐などの大豆製品、卵（出来れば加熱して）を食べるように
しましょう。



酷い脂性であればホホバオイルを使う事をお勧め致します。


ホホバオイルを効果的に使う事で頭皮の脂を落として、
過剰な脂は防ぐ事が出来ます。



詳しくは当サイトのホホバオイルをご覧下さい。



以上、脂漏性脱毛症についてでした。

フケが大量に発生する脱毛【ハゲ、薄毛を改善】

フケが大量に発生する事で起こる脱毛症というものがあります。

粃糠（ひこう）性脱毛症と呼ばれる種類です。


頭にフケが発生して毛穴を塞いでしまう脱毛症です。


大量に発生したフケは毛穴を埋め尽くしてしまい、
髪を生えづらい状態にしてしまいます。


そして徐々に髪の毛を細く弱いものに変化させ
脱毛を招くのです。



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症状は？
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初期の症状としてパラパラとしたフケが出る程度ですが

段々痒みが発生したり、頭皮が赤みを帯びた物になっていきます。

進行してくると頭皮が硬化してきます。


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原因は？
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この脱毛症は主にホルモンの異常や栄養の不足によって引き起こされます。


ビタミンＢ群など多めに摂ると良いでしょう。

５αリダクターゼとは？【薄毛、ハゲを改善】

多くの方は男性ホルモンが多いとハゲ易い、男性型脱毛症になり易い
と思っています。

確かに間違いありません。


男性ホルモンが多い方がハゲ易いのですが、

しかし、男性ホルモンが直接の原因という訳でもありません。


男性ホルモンを脱毛の原因に変えてしまうには

ある物質の影響を受けるからなのです。



それが、５αリダクターゼという酵素です。


５αリダクターゼには�T型、�U型の２種類が存在していて、それぞれ体に分布している位置や作用が違います。



５αリダクターゼの�T型は、主に全身に分布
しているのに対して、

５αリダクターゼの�U型は頭皮の毛包（毛根を包む袋）に存在していると言われています。


それぞれの５αリダクターゼがテストステロンと
結合すると、


�T型の５αリダクターゼは�T型のジヒドロテストステロン

となり、

�U型の５αリダクターゼは�U型のジヒドロテストステロン

へと変化します。




�T型のジヒドロテストステロンは全身に作用して、体毛を増やします。

体毛が濃くなるのは�T型ジヒドロテストステロンの働きです。



それに対して�U型のジヒドロテストステロンは

前頭部や頭頂部に作用して脱毛を招く原因になります。


悪性男性ホルモンである、�U型のジヒドロテストステロンは

毛乳頭細胞の中にある受容体に接続すると
脱毛タンパクを分泌させ

通常２年〜６年成長すると言われる髪の毛の周期を狂わせ
脱毛させてしまいます。



ハゲ（男性型脱毛症）を防ぐ為には


体内の５αリダクターゼを増やさない事、

男性ホルモンを５αリダクターゼと結合させない事

ジヒドロテストステロンを受容体と結合させない事

が有効な手段であると言えます。

ハゲの原因で一番多いのは？【薄毛、ハゲを改善】

ハゲは専門的な呼び方では脱毛症と呼ばれています。

そして脱毛症にも様々な種類があります。


様々な種類の中で、最も多いのは？


それは男性型脱毛症です。



男性型脱毛症は「ＡＧＡ（エージーエー：Andro　genetic Alopecia）」とも呼ばれ、
男性が薄毛になる原因の９５％を占めると言われています。



男性型脱毛症の一番の原因は男性ホルモンです。


男性ホルモンが毛乳頭細胞に作用する事で脱毛に繋がると
言われています。


男性ホルモンであるテストステロンは睾丸の中で作られます。


テストステロンはこの段階では脱毛を招くものでは無く
男性としての機能を高める効果があります。

骨格や筋肉を発達させたり、性欲を感じさせたりするのです。


この段階のテストステロンは

善玉の男性ホルモンといえるでしょう。


ではどのようにして脱毛に繋がる悪玉男性ホルモンへ変化する
のでしょうか？


その原因は５αリダクターゼという悪玉酵素の働きにありました。


テストステロンは全身にある皮脂腺や毛乳頭に存在する
５αリダクターゼという悪玉酵素の作用を受ける事で

ジヒドロテストステロンという悪玉男性ホルモンへと変化します。


そして、ジヒドロテストステロンが男性ホルモン受容体と言われる
ものと結びつく事によって脱毛タンパクが分泌されます。


そして脱毛を招いてしまうのです。



以上が男性型脱毛症の仕組みと言われています。